YONI JAJČKA - Kamena strela
Yoni jajček je kristalni, polirani kamen, ki se uporablja za krepitev mišic medeničnega dna in povečanje spolne energije. Uporablja se lahko tudi za izboljšanje zdravja reproduktivnega sistema in povečanje spolnega zadovoljstva.
Yoni jajčki so običajno izdelani iz različnih vrst kristalov, kot so roževec, jaspis, obsidian in žad. Uporabljajo se lahko tako za vaginalno kot analno uporabo.
Zgodovina
Vaje z Yoni jajčki so del starodavne taoistične metodologije spolne joge, namenjene krepitvi in toniranju mišic nožnice in medeničnega dna.
Prednosti
- Izboljšana kontinenca urina.
- Povečan užitek in orgazem.
- Povečan oprijem med penetracijo.
- Zdrava povezava s svojim telesom.
Prava velikost za vas
- Majhna – za profesionalce,
- Srednja – odlična za začetnike ali redno uporabo.
- Velika – za po porodu ali menopavzi.
“Ali bom začutila jajce?”
Normalno je, da jajčka ne čutite ali pa ga čutite zelo močno. Anatomije in živci se razlikujejo od osebe do osebe. Mnoge ugotovijo, da sčasoma bolj čutijo svoje jajce, saj povečajo tonus in moč medeničnega dna.
V redu, zdaj ste pripravljeni začeti!
Kako?
Sprostite telo in se ulezite ali počepnite, da olajšate vstavljanje. Počasi masirajte vulvo, da stimulirate predel in segrejte jajce na telesno temperaturo.
Keglove vaje:
Vaja:
- Stisnite mišice medeničnega dna, kot da želite ustaviti pretok urina. Pri izolaciji teh mišic bi morali okoli jajčeca čutiti nekaj pritiska. Osredotočite se samo na stiskanje medeničnega dna (ne zadnjice ali notranjih stegenskih mišic).
- Zadržite 10 sekund in nato spustite za 10 sekund.
- To počnite nekaj minut, če ste šele začeli uporabljati Yoni jajca postopoma podaljšujte čas do 15 minut, ko se tonus mišic medeničnega dna izboljša. Morda boste ugotovili, da ste sposobni stiskati le nekaj sekund, ko prvič začnete z vadbo medeničnega dna, zato bodite potrpežljivi in vztrajni. Vaše medenično dno je kot katera koli druga mišica v vašem telesu in bo potrebovalo nekaj časa, da se okrepi.